De meeste specialisten, maar ook diletanten, zouden niet aarzelen om Azië (China, Japan, Korea, enz.) Als bakermat van gevechtskunsten te benoemen. Maar is dit waar? Hadden wij, de Europeanen, niet onze eigen helden, vechters, ridders?

Vechtsportpraktrijken voor kansarme kinderen en jongeren omvat een aantal lichamelijke opvoeding of geplande oefeningen zoals; spelen, sport, ontheemding, recreatie, in de context van familie-, school- en gemeenschapsactiviteiten. Huidig wetenschappelijk onderzoek voor kinderen en adolescenten in de leeftijdsgroep van 5 tot 17 jaar suggereert dat lichaamsbeweging door middel van vechtsporten de basisgezondheid bevordert en ontwikkelt (Mariona A. et al., 1997).

Vechtsporten kunnen fungeren als complementaire strategieën, in staat om de functionele capaciteit, fysieke prestaties en posturale controle van patiënten die lijden aan chronische ziekten te verbeteren. Ze kunnen mogelijk ook hun klinische evolutie vertragen. In feite vonden de meeste onderzoeken naar de gezondheidseffecten van krijgskunsten positieve resultaten.

In vechtsporten is er Japanse terminologie voor begroetingen, commando's, posities, technieken en andere, zoals slagplaten, posities, opvallende technieken en handblokken, benen, trainingsmethoden, racetermen die tijdens de voorbereiding worden bestudeerd. Er is ook een mondelinge uitleg over de implementatie van technieken en posities.

Vechtsporten zijn met name handig bij het omgaan met gehandicapte kinderen om verschillende redenen. Ten eerste houden Vechtsporten de kinderen betrokken. Alle kinderen zijn speels van aard en het beoefenen van vechtsporten houdt hen bezig.

Video's van eenvoudige vechtsporttechnieken die gebruikt kunnen worden door vrouwen, ouderen en personen met een beperking.